2009年11月北京一位重症甲流患者，甲流治癒後卻因慢阻肺病亡。慢阻肺患者很怕患甲流，入冬後更要護好肺，慢運動有助預防慢阻肺的發生，那麼一天中什麼時候是養肺最佳時間？

正確答案：選項B

選項B：早上8點左右

小貼士:慢運動有助預防慢阻肺發作，如步行、慢跑、太極拳等時間較長、強度較低的有氧運動能保持和增強肺泡彈性，使通氣量增加，提高血液中氧氣含量，緩解缺氧。一天中養肺的最佳時間是早上8點左右，這時肺臟功能最強，最好此時進行節奏緩慢的有氧運動，能強健肺功能。