下列哪兩種行為有助老年人延年益壽？

正確答案：選項A

選項A：午睡和購物

小貼士:據《老年週報》報道，美國的一項研究發現，午睡和購物通常都被認為是自我陶醉和自我縱容的行為，但這兩件事都有益老人身體健康。研究人員表示，老人購物的好處顯而易見：首先，老人購物是很好的鍛煉方式。購物過程中要大量步行，並處於興奮狀態去逛購物廣場或商店；其次，購物過程中的「貨比三家」是很好的刺激老人智力的活動；第三，更為有利的是，老人購物擴大社交範圍，更多地與人接觸，有益身心健康。