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男性每日所需的營養標準中,纖維素的攝入量是多少?
選項A:16-33克
選項B:18-35克
選項C:20-37克
選項D:40-45克
正確答案:選項B
小貼士:高纖維素含量的飲食減少結腸癌發病率(結腸癌在男性易患的癌症中位居第三)。兩隻普通大小的蘋果含纖維素14克,而普通男性理想的攝入量是18-35克。