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下列哪種生活習慣容易發胖?
選項A:不吃早餐
選項B:飯後睡覺
選項C:常吃巧克力
選項D:晚餐多吃
正確答案:選項A
小貼士:一直以來,早餐被視為是一天當中最重要的一餐,不吃早餐大腦更加渴望高熱量食品,也就是那些會讓你發胖的食物,導致你在午餐時攝入大量高熱量食物,引發肥胖。