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下列食物中最佳穩固血糖食物是？
選項A：覆盆子
選項B：蘋果醋
選項C：螺旋澡
選項D：紅酒
正確答案：選項A
小貼士:覆盆子富含花青素，它能促進身體分泌胰島素，降低血糖水平，有效預防糖尿病。血糖包括低血糖和高血糖，血液中的糖稱為血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。