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茶水加什麼能解暑去乏?
選項A:蜂蜜
選項B:秋梨膏
選項C:蘋果醋
選項D:糖
正確答案:選項A
小貼士:飲茶能出汗散熱,一杯熱茶使體內散發的熱量相當於茶熱量的50倍。此外,茶葉中含有糖類、果膠、氨基酸等成分,能與唾液結合,解熱生津。而蜂蜜是一種營養價值極高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,還含有多種維生素,以及鈣、磷、鐵等微量礦物質,蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分,若夏季飲茶時加些蜂蜜效果更佳。