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大多老年人都很容易患高血壓，對於這樣的問題除了生活習慣，在平時的生活飲食中也需要多家注意，下列食物中最佳降血壓食物是？
選項A：土豆
選項B：海帶
選項C：胡蘿蔔
選項D：菠菜
正確答案：選項A
小貼士:除了肥胖能誘發高血壓外，「高鈉低鉀」的飲食更容易讓人的血壓居高不下。土豆的鉀含量非常豐富，比一般的穀類食品高出很多。