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男性每日所需的營養標準中,維生素B6的攝入量是多少?
選項A:2毫克
選項B:3毫克
選項C:4毫克
選項D:6毫克
正確答案:選項A
小貼士:它保護腎臟不患結石症(男性腎結石發病率是女性的兩倍),而且對失眠症有治療作用,一般男性每日只需2毫克維生素B6,約等於2只大香蕉的含量。