超凡脫俗的垂釣者在紛鬧、喧囂的都市氛圍中十分令人羨慕。但是,老年人卻並不適宜這種冰上活動,甚至應該當作是老年人的禁忌。這是因為,老人免疫力普遍比較低下,如果在冰上蹲坐時間過長,容易勾起老病,加重原有的慢性並誘發肺感染。
據專家介紹,老年人不適宜冰上垂釣的原因一是久在冰上,濕氣、涼氣襲身,血液循環差,肌體抵抗力降低。二是容易勾起老病,加重慢性玻有腎功能不全、腸胃炎、高血壓、心腦血管疾並氣管炎、肺心並風濕、類風濕等病史者,總待在冰上,勢必加重病情。患過大病或曾經歷大手術者,即便已經痊癒,也不可掉以輕心。三是容易著涼感冒,引發肺感染,出現生命危險。
專家告誡,冰上垂釣儘管有一些樂趣,但是千萬不要流連於此、樂此不疲。垂釣者應對自己的身體狀況做到熟知。一是要保證自己身體狀況良好,有感冒不適等症狀,萬勿選擇此種休閒方式。二是切忌逞強,不可小視其危害和隱患,風雪等惡劣天氣不去垂釣。三是提前做好充分準備,注意保暖,確保隨時能夠喝上熱水。四是垂釣時間不要過長,經常換換姿勢。五是垂釣後要做一下全身運動,保持血液循環暢通。回家後不要馬上洗澡。(王京京)