擁有一雙完美的玉手，是時下時尚女孩追求的目標。夏天穿衣搭配，更需要美麗的指甲來增色，於是繪畫指甲、水晶指甲，愛美的女孩不停地變換著手上的顏色與形式。但來自醫生的說法是，這樣「美甲」很不利指甲健康。 ??
銼薄銼掉了保護層
在很多美甲的店舖， 記者看到了這樣的美甲過程：先由消費者選擇好指甲圖案，然後美甲師拿專業銼刀開始在指甲上銼起來，她把所有指甲打薄後，再用膠水把帶有美麗圖案的仿真指甲貼上去，美甲就算完成了。美甲師解釋說，如果直接將仿真指甲貼到指甲上就太厚了，看起來不真實，銼薄後就逼真了。?
皮膚科朱威醫生指出，從醫學角度講，這種美甲方式是不科學的。她說，指甲表層有一層像牙齒表層釉一樣的物質，能保護其不被腐蝕。要是把指甲表層銼掉，手指就失去了保護層，對酸性或鹼性物質的腐蝕失去抵抗力。經常美甲會引起指甲斷折，顏色發黃或發黑，影響健康。
指甲也需要透透氣
一位平時很喜歡修甲的陳小姐告訴記者，她的指甲由於長期抹指甲油，現在已經嚴重受損了，美甲師告訴她，估計她要休息半年的時間不能再抹指甲油了。
我們的指甲其實也需要透透氣，如果總是有指甲油在上面蓋著，就會影響指甲的健康。美甲師說，其實她們會建議修甲的人兩周左右應把指甲油擦掉。但很多人由於沒有時間，或不太注意，總是長期帶著指甲油，來修一次指甲就會洗掉舊的指甲油再換上一種新的，使指甲沒有時間透氣。
粉飾指甲 不知健康
朱威醫生說，我們身體健康的程度在指甲上會有所體現。健康的指甲應該是外觀光滑亮澤，呈粉紅色，堅韌呈弧形，輕輕壓住指甲的末端，甲板呈白色，放開後立刻恢復粉紅色，表明氣血充足而且運行通暢，身體健康。但如果指甲塗上厚厚的指甲油或貼上指甲片，我們就很難判斷是否健康了。
問題一：貧血
健康的指甲原本是粉紅色的，外觀呈弧形，有自然的光澤，如果指甲顏色蒼白，形態平坦，甚至凹陷成湯匙狀，而且晦暗沒有光澤的話，是肝血不足的表現，也就是貧血的徵兆，尤其是平時月經失血較多的女性，很容易發生缺鐵性貧血。
問題二：外傷
指甲上的白點很常見，通常會反覆出現，有人說這是胃腸功能不好的表現，但這是沒有醫學根據的。因為長期暴露在外，指甲很易受到傷害，譬如手指卡在門縫裡、指甲受到擠壓，碰撞等等，導致指甲根部甲母質細胞生成過程中受到損傷，就會出現白點，如果損傷到甲床，指甲下還會出現裂片狀出血。不過不必擔心，隨著指甲的向上生長，它最終會被剪掉。
問題三：真菌感染
在春夏的季節，濕熱而多汗的腳趾或者雙手很容易發生真菌感染，真菌侵入甲板與甲床的縫隙，在裡面大量繁殖，會明顯地影響指甲的外觀，導致指甲明顯增厚，甲板不再透明，不同的真菌會引起不同的顏色改變，掩蓋了甲床的顏色。所以，保持皮膚的清潔乾燥是最重要的，洗完手或者腳，一定要擦拭乾淨。