現代生活中有相當一部分人在不知不覺中讓別人掌握、控制著，扮演著「心理奴隸」的角色，他們從事自己憎惡的工作，生活在不喜歡的環境裡，做著違背自己意願的事情……下面具體介紹「心理奴隸」的5種類型和防治方法。
■「別人怎樣想」的奴隸。
這種「心理奴隸」最普通，對創造力和人格最具有破壞性，多見於心理不成熟的人。「我多說話，別人就會認為我愛出風頭」、「我做那件事，別人會嘲笑我」……這種「別人」式的想法使之成為「別人」思維的奴隸。大部分這種「心理奴隸」還會去傾聽不夠資格的人的忠告，這會嚴重影響他們的創造力。
對策：
１如果你在模仿他人之後能感覺到快樂，不妨盡力去模仿。否則，你就應該按自己的方式去生活。
２理智地面對別人的另眼相看、批評指責，因為職位越高，被人當作閒談對象的機會也越多，被批評的機會也越多。
３與敢作敢為、樂於助人、志同道合的人做朋友。
４人人都有「難念的經」，都有不少的問題去應付，你如此，別人也如此。
■「注定失敗」的奴隸。
這種類型的「心理奴隸」缺乏自我意識，認為自己很渺小，無法真正看清自己。他們經常抱怨「我沒有好機會」、「我將會失敗」、「周圍的人都在跟我作對」、「領導沒有看重我」……其實，思考本身就能左右事情發展，當一個人想要怎樣時，他就真會變成那樣。想要戒煙的人如果告訴自己「我無法戒煙」，那麼他永遠也戒不了煙。「我注定會失敗」式的奴隸，需要思想有所轉變才行。
對策：
１經常使用良好的、積極的、建設性的語彙暗示自己，就會增強自信心。平時盡量從「為什麼能做到」方面著想，而不應圍繞「為什麼無法做到」打轉。
２腦子裡經常想著「我將要成功」、「我是一位勝利者」，這會增強必勝的信念，並努力尋找各種「有助於成功」的方法。
■「為時太晚」的奴隸。
這種「心理奴隸」通常認為在某一年齡階段時就應當做某事情。比如有的認為自己錯過了一個很好的機會，現在進退維谷、騎虎難下，只得聽天由命。有的認為自己26歲已經太大了無法再進大學深造，有的認為自己40歲了，無法再婚。
對策：
１不要理會年齡的限制，並從生活中尋找鮮活的榜樣。
２不能苟且偷安。要有計劃、有步驟地向著自己的理想努力。
■「安全感」的奴隸。
許多人寧願吃「大鍋飯」也不願改革，這就是典型的「安全感」奴隸。缺乏想像能力是「安全感」奴隸共同的心理特徵。其實風險是一種客觀存在，人類生存、發展，就是一個不斷奮鬥、不斷消除不安全感的過程。
對策：１使生活變得豐富多彩、有聲有色。
２因為有風險才會有攀登，有困難才會有突破，有壓力才會有奮起，有風浪才會有搏擊。因此要學會面對種種困難和罕見、未知的事物。
■「過去錯誤」的奴隸。
心靈被過去的失敗創傷所控制，害怕任何新的嘗試是其主要特徵，一朝被蛇咬，十年怕井繩。他們因失敗而灰心喪氣，不懂得從失敗中總結經驗教訓。「過去錯誤」的奴隸會損害人的探索能力，讓人裹足不前。
對策：
１將失敗看成一種投資，就不覺得是損失了。有人說愛迪生為了造出第一個實用的電燈泡失敗了9999次，但他本人則認為自己發現了9999種無法適用的方法。
２如果能及時覺察出錯誤，那根本就不能算是錯誤。
３如果能認真分析失敗並學會如何從中獲益，損失就會轉化為一件好事。