心情不好換件靚衫

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心情不好換件靚衫

心情不好的時候,換件自認為不錯的衣服會消除煩惱和不快。

一位心理學家發現,一件稱心如意的衣服,對改變惡劣的心情有十分特殊的功效,它不但可以轉移人們的不良心境,而且對鬆弛神經有不可估量的作用。

英國心理學家賓尼博士指出,凡是平時自己覺得好看的衣服,穿上後有種舒適、滿足感,心情隨之放鬆。如果平時捨不得穿或含某種意義的衣服,還會有回歸特定時空的作用,喚起對過去快樂時光的回憶和眷戀,讓你沉浸在與目前的尷尬處境完全不同的氛圍裡,你便會積極地探索改變處境的有效方式,情緒也會隨之亢奮起來。

(深圳特區報)

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