小兒吃糖過多不好

糖的主要作用是產生熱能，且有甜味，在體內消化吸收快。嬰兒出生以後就需要補充糖，牛奶、飲料、乳兒糕、點心中離不了糖。這些食品中的糖不僅調節了口味，也供給了一定的熱能，對維持正常神經功能和肌肉的活動起到了良好的作用。但絕不能認為，糖吃得越多越好。

新生兒時期，肝臟功能尚不完善，還不能處理過量的糖代謝產物，所以過量的糖攝入會加重肝臟的負擔。同時，未經代謝處理的糖也會在腸部發酵，引起腹脹、腹瀉，使未完成消化的蛋白質和脂肪物質也隨大便排出，導致營養素丟失。