有關調查資料顯示：老人由於社會心理因素而影響健康的占1/3還多，這些因素的產生與其社會角色的轉變有密切的關係。老人離退休後，從社會走向家庭，生活也由職業型轉變為休閒型，社會活動的範圍也相對縮小，從而出現了心理健康失衡和抑鬱狀態。
老人在休閒時常會產生一種失落感、自卑感和孤獨感，尤其是兒孫們上班或上學後，或子女不在身邊，老人獨守家門，憂鬱之情就更難以排解。此時若邀上幾位知己朋友，海闊天空地「侃」上一陣子，老人的精神狀態可大為改觀。
首先，「話療」可健腦養神。聊天內容上至天文地理，下至家長裡短；大到國家政治、社會新聞，小到凡人瑣事、柴米油鹽醬醋茶。聊天時，老人既可緬懷風光的過去，又可憧憬幸福的晚年，還能交流飲食保健和延年益壽的經驗體會，通過「話療」不僅消除了「心脖，還增長了知識，獲得了信息。
其次，「話療」可消除寂莫。一旦有空閒，就可到左鄰右舍或老朋友家裡坐坐，侃侃「海闊天空」，傾訴「肺腑之言」，便能將憂愁苦悶拋至九霄雲外。如此，會使生活變得豐富多彩，對調節情緒、寬闊胸懷，增強機體免疫力大有好處。
再次，「話療」可促進身心健康。晚輩們孝敬老人不僅包括物質上的贍養和生活上的照顧，而且還包括精神上的安慰，這往往比物質上的照顧更重要。子女們也應像歌裡唱的那樣：「找點空閒，找點時間，帶上笑容，帶上祝願，陪同愛人，領著孩子，常回家看看。」兒女們的孝心，使老人精神上得到了安慰，心理上得到了滿足，老人健康長壽，便是老人和晚輩們共同的幸福。
（新華網）