肖燕是醫院的護土，每天忙著給病人進行護理，輸液打針，每當病人治好了病，高高興興出院，她就為自己是一名救死扶傷的白衣天使而自豪。可是，在救人於病痛的同時，她自己卻常年因為皮膚問題而煩惱。她那嬌嫩的皮膚難侍候得要命，稍不留神就會毫無原因地癢、痛、灼熱、脫皮或長出令人討厭的疹子，試用過很多方法，可始終是效果不明顯。
據醫院皮膚科醫生介紹，像肖燕這種情況，極可能是敏感性皮膚。這種類型的皮膚在人群中很常見。她們產生的皮膚問題多因環境因素，如：冷、熱、塵螨、寵物毛髮等刺激，滋生粉刺、濕疹、蕁麻疹等；或由化妝 品、護膚品的某些成分刺激產生，而產生紅腫瘙癢等過敏反應。
為什麼皮膚容易敏感？
健康的皮膚，本身擁有一層天然的保護膜——皮脂膜。正常的情況下，皮脂膜含有約5％~7%的油脂20%~30%的水分，呈弱酸性，不但能防止水分的過度蒸發，也能防止紫外線及空氣污染的傷害，可以說是皮膚的一道天然屏障。但下面的一些因素會破壞皮脂膜：
1．年齡增長，使皮膚分泌功能退化；
2．長時間暴露在陽光或污染空氣中；
3．劣質化妝品或不當藥物傷害；
4．生理因素，如內分泌紊亂；
5．特異體質。
皮脂膜一旦遭受破壞，不但保水功能降低，使皮膚變得乾燥、發癢甚至脫皮，對冷熱、觸壓的防禦力亦跟著減弱，極易引起紅腫、局部泛紅等現象。因此，對於脆弱易敏感的皮膚，人們需要小心的呵護。
避免接觸一切過敏物
曾有一位女性對她皮膚為什麼總是乾燥、皺裂而感到非常困惑、苦惱，最後她找出了她的過敏源，那是她用的滋潤霜標籤上的銀粉，每當她使用滋潤乳霜時，這銀粉就會從瓶子到手而傳到臉上，而當她用膠布貼住了標籤後，一直困擾她的皮膚問題解決了。
要知道敏感性皮膚發生接觸性皮炎(發紅、發癢的疹子)，通常是由護膚保養品中的某些成分造成的，特別是那些香料及防腐劑成分。接觸性皮炎分刺激性和過敏性兩種，刺激性的接觸性皮炎通常會感到刺痛，皮膚會呈現鱗片狀、乾燥、皺裂等現象，過敏性的接觸性皮炎則會有腫脹及搔癢。所以，使用化妝品時產生接觸性皮炎要正確區別，採取相應的治療措施。
家裡的灰塵、黴菌、花草、寵物的毛髮等等，也會使敏感性皮膚瘋狂，也要注意這些可能發病的因素。
另外，冬天的寒冷，夏天的酷熱，乾燥的空氣，都能刺激敏感性皮膚。居住在硬水區域的人，可用水質軟化器，去除過多的礦物質可能會增加其濕潤性，更易洗去潔面劑或毛巾上的殘留物。 它們如果留在臉上，肯定會刺激敏感性肌膚。
日常呵護很重要
敏感性皮膚的人洗澡時，要洗快一點，保持l 0分鐘以內的泡澡或淋浴時間，並且用微溫的水，不要洗太久或太熱。熱水會將皮膚的自然油脂洗掉，使皮膚變得乾燥、易受刺激。同燕麥泡澡，可在皮膚上留下一層保護膜，幫助減輕瘙癢及刺激。洗浴後要用毛巾輕拍，而不是用力擦乾水分，然後可塗上濃厚的滋潤保溫劑，以保持皮膚上的水分。刮腿毛及腋毛時可用去毛膠，因它不會讓你感到乾澀。絕對不可干刮，否則會引起癢的疹子或腫塊。而化學的毛髮去除劑、臘及電解法脫毛都會刺激敏感性皮膚，含有香料的肥皂也可引起刺激，讓你刮過的皮膚變得更加敏感，這些一樣也不能用。
敏感性皮膚怎樣化妝？
一般來講，對於敏感性皮膚，若使用愈少的肌膚保養品，你的皮膚就會愈平靜無事。
(1)選用合適潔面劑：強力除味或抗菌肥皂能使皮膚變得非常的幹。要使用無香料的肥皂，避免強烈刺激的護膚產品，如研磨性臉部面膜，有顆粒的磨砂膏，這些東西會去掉皮膚最外面的保護層。對眼瞼等薄面而敏感的皮膚處，應避免用含有酒精的收縮水、調色劑；清除眼部的妝，用油性的卸妝乳比無油的好。
(2)選擇合適潤膚產品：潤膚品會濕潤你的皮膚表層，可在皮膚與化妝之間形成一層保護膜。你可以試用果酸，它使壞死的、無光澤的皮膚細胞脫落，重新長出光潤肌膚。但在使用前要在手臂上進行測試，注意產品的PH值，果酸的濃度或其它某些成分會決定皮膚受刺激的機會。
(3)選擇物理成分防曬乳：應選擇產品中含有物理遮蔽性成分的防曬乳，如氧化鋅或氧化鈦。避免使用化 學性防曬乳，像含有對氨苯酸、肉檢酸等的防曬乳，均會刺激敏感性皮膚。
(4)使用低過敏性產品：要注意低過敏性產品也不是完全安全的，只是比較不容易引起敏感性皮膚的反應而已。有時，油性的粉底比水性的較不容易刺激敏感性皮膚，因它含有少量防腐劑。但如果易長痤瘡，則還是應選擇低過敏性的水性粉底。
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敏感性皮膚的化妝誤區 1.天然的皮膚用品不易過敏。（×） 用植物提取液、水果、蔬菜及其它天然成份製成的護膚品，常常形態、顏色及氣味都很誘人，但是對於敏感性皮膚，可能使用起來不如想像中那麼好，有些天然成分會刺激敏感性皮膚或引起過敏反應，而有時合成的產品反倒不會。 假哪你屬於敏感性皮膚，應避免使用天然護膚產品，如可用於除皺的蜂王乳、用治燒傷癒合的蘆薈等。因為，臨床上5一10％的接觸性過敏症是由含植物芳香的香料造成的。 2.敏感性皮膚不能做美容治療。（×） 敏感性皮膚很容易出現問題皮膚，如面部油脂多、長座瘡等，所以有的人便感覺自己的皮膚是不能接受各種美容治療的。其實，美容治療對多數敏感性皮膚是可行的，有敏感性皮膚的女性同樣可用三氯乙酸、乙醇酸進行面部脫皮來消除細紋及曬傷的皮膚，也可使用維甲液藥青。 但需要注意的是，在進行任何美容治療前要告訴醫生你的皮膚狀況，這樣醫生會將劑量、濃度調到較小，以適應你的皮膚。 3.不斷嘗試新的日用品、化妝品。（×） 一旦發現皮膚能接受某種化妝品就要堅持使用下去。在你使用了大量化妝品，也不知是哪種產品使你出現了過敏、刺激的症狀，或引起了痤瘡、脫皮等。那麼，你應帶著這些用品來請教醫生，醫生會幫助你分析可能造成問題的那種成分。 有的人為了改善自己的皮膚症狀，總是嘗試著用各種各樣的宣傳有神奇效果的化妝品，結果住往適得其反。 3.前臂測試法肯定能測到是否會過敏。（×） 在使用新的化妝品時，要判定會不會刺激皮膚，引起過敏，人們往往會拍少量產品在前臂內測，一天兩次，持續一周，看看皮膚反應如何。然而，這種測試的使用，它不一定是絕對安全、有效的。因為有些成分會刺激面部皮膚，有些更會影響到質嫩、細緻的眼瞼皮膚，像眼影、睫毛膏、眼線膏或護髮產品有時是會刺激敏感性皮膚的。 如果你的皮膚很敏感，那你一定要小心呵護它，否則的話，它耍起小脾氣來，也夠讓你受的！ |