營養過剩成為危及健康的罪魁禍首

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營養過剩成為危及健康的罪魁禍首

營養過剩而引起肥胖已成為我國公民營養不良的首要因素。昨日由中國營養學會、《大眾醫學》聯合公佈的專項調查表明,因營養過剩而導致公民營養不良的占87%,其次分別為熱量過剩、缺鐵、缺鈣、膳食纖維不足。

調查表明,常吃快餐、挑食偏食,吃得油膩,是導致營養問題的主要因素。中國營養學會理事長葛可佑教授分析說,這種狀況在青少年中尤為突出,我國7-18 歲的男女學生營養不足分別為26.9%、28.3%。營養過剩導致的營養失衡成為危及健康的罪魁禍首,且發病年齡年輕化趨勢非常明顯。

研究證實,營養問題在很大程度上還影響著人的智力發育和心理素質。兒童時期營養過剩可使智商降低15分,會導致成年後勞動生產率下降10%。同時,營養過剩還影響兒童、青少年的心理承受能力和機體的免疫力,成年後會引發各種慢性玻

專家呼籲,應盡早把國民營養改善工作納入法制化軌道,納入學生的健康教育課程,形成一個全民重視營養的氛圍。

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