吃春筍引發過敏每餐勿超過半根

日常生活健康小常識,健康生活小常識

請輸入查詢關鍵詞:

吃春筍引發過敏每餐勿超過半根

近來時鮮春筍上市,美味誘人的鹹肉春筍頻頻出現在市民餐桌,因為「嘗鮮」而引發的過敏性皮炎、呼吸道以及消化道疾病的病人也隨之上升。醫生提醒市民,新鮮竹筍不宜多吃,每人每餐最好不要超過半根。

近日,記者從不少醫院皮膚、呼吸、消化等科室瞭解到,因為嗜食春筍而引起過敏性皮炎、呼吸道以及消化道疾病的病人不少。其中一些老人還因此誘發了哮喘等老慢支疾並過敏性鼻炎、皮炎等,除了中老年,兒童、青年中感染者也不少。

中醫認為,吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。現代醫學也證實,筍具有高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素等特點,常食有幫助消化、防止便秘的功能。因此,一般人吃筍基本上不會有損健康,但有過敏體質的人過量食用會影響健康。

市中醫醫院兒科主任王霞芳醫生告訴記者,因為筍中含有大量的纖維素,較難消化,大量進食後會對腸胃造成負擔,嚴重的還會引起腸胃不適。現正值春天,孩子吃筍過多,容易誘發兒童出疹。因此,小兒可少量吃點春筍,但千萬不要吃毛筍。另外老人、兒童吃筍還要細嚼慢咽。

市皮膚病醫院王學民副院長認為,春季本來就容易過敏,對容易產生攝入性過敏的人來說,食用春筍易引發蕁麻疹。對這些人而言,吃筍應先少量嘗點,如有反應,馬上停止;如沒反應,可適當再吃。若用筍片、筍丁炒菜,要先用開水把筍燙5—10分鐘,然後再配其它食物炒食。這樣既可高溫分解大部分草酸減少弊端,又能使菜餚無澀感,味道更鮮美。同時,吃筍時盡量不要和海魚同吃,避免引發皮膚玻

[相關鏈接]

哪些人不宜吃春筍

1、筍中含難溶性草酸,草酸很容易和鈣結合成為草酸鈣,草酸鈣對尿道系統和腎結石患者很不利。患有尿道結石和腎結石的人不宜多吃。

2、筍性寒味甘,又含較多粗纖維素,患有嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等疾病的患者,忌食寒性、難消化之物,因此不宜吃筍,以免吃後加重病情。

3、筍系寒、澀之品,凡脾胃虛弱者或婦女產後以及因吃筍會誘發、復發哮喘的人,不宜吃筍。

4、處於發育期的兒童,骨骼發育尚未成熟,筍中含的草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收,如果吃筍過多,會使兒童缺鈣、缺鋅,造成生長發育緩慢。因此,15歲前尤應注意不宜太多吃筍。

健康小常識
實用查詢
文學資料
健康知識
起名參考
每日黃歷
黃歷查詢