淺談茶療
飲茶對人的健康大有益處，老少皆宜，不同人群不同機體要飲不同的茶。一、鹽茶：適用於感冒咳嗽、消炎化痰降火、火眼牙痛等症。配方：茶葉3g、食鹽1g，用開水沖泡5分鐘後飲服。
二、糖茶：暖胃脾、補中益氣功效，治療大便不通、小腹冷痛、婦女痛經等症。配方：茶葉2g、紅糖10g，用開水沖泡5分鐘後飲服。
三、姜茶：發汗解表、溫肺止咳功效，治療流感、傷寒、咳嗽等炎症。配方：茶葉5g、生薑10片共煎，飯後服用。
四、蜜茶：有上湯善血、潤肺益腎功效，適用於咽干口渴、乾咳無痰、便秘、脾胃不和等症。配方：茶葉3g，開水沖泡，待茶葉水涼後加入蜂蜜3g，每隔半小時服一次。
五、醋茶：和胃止立散淤鎮痛、治療牙痛及蛔蟲引起的腹痛症。配方：茶葉3g，開水沖泡5分鐘後加入陳醋2ml飲服，每天沖飲3次。
六、蓮茶：有健胃益胃之功，胃炎、水腫患者宜天天飲用。配方：茶葉2g、蓮子10g、紅糖10g，將蓮子浸泡加糖煮爛後沖茶飲服。
七、菊茶：可降熱解毒、清肝明目、鎮咳止痛、降脂抗衰老。配方：茶葉2g、干菊花2g，用開水沖泡，每日飯後服用。
八、奶茶：有消肥健胃、化食除脹、提神明目功效。配方：茶葉2g、牛奶半杯、白糖10g、先將牛奶和白糖加半杯水煮沸，再放茶葉沖泡，每日飯後服用。
九、大海水糖茶：有清熱止咳、潤燥通便，適用於乾咳聲音嘶啞。配方：胖大海5g、茶葉3g、冰糖適量，用開水沖泡，20分鐘後服用。
十、柿茶：可理氣化痰、益脾健胃肺結核患者飲用最宜。配方：茶葉3g、柿餅3個、冰糖5g，將柿餅加冰糖煮爛後沖茶服。
上述十種茶療可供不同人群飲用，有益人體健康。