氣溫在32℃時中風的危險便上升60％，而且氣溫越高，危險性越大。這是因為：
1、氣溫在32℃以上，人主要靠汗液蒸發調節體溫，這要通過皮下血液進行，對老年人來說「額外」的血液循環，不僅會使血壓升高，有發生出血性腦中風的危險，而當水分補充不足時，又會因血液粘稠，誘發缺血性腦中風。
2、為散熱，皮膚血流量增大，勢必造成大腦血流量的銳減。對心血管調節功能不良及腦動脈硬化，缺血進一步加劇，易誘發腦梗塞。
預防「熱」中風，除了一般的降溫和減少活動外，還應注意處理好「三不」。
不熱也「喊熱」的人容易中風由於散熱機制較差，不少老年人在多數人尚不覺得天氣太熱的32℃時，卻埋怨天氣太熱。這部分「喊熱」的人熱適應差，應列為預防「熱」中風的重點對象，對有過高血壓、冠心並中風病史者，尤其不可掉以輕心。
「不渴」也得喝水由於老年人的口渴中樞比較遲鈍，夏天老年人常處於輕度脫水狀態。不渴不等於不缺水。所以，應以每天尿量不少於1000毫升為準，量出為入。
不是「問題」也要重視天熱時，若忽然出現症狀輕微的頭痛、頭暈、半身麻木，不要以為是睡覺不好或疲勞，認為不是「問題」。其實，這可能是發生中風的先兆，應及時就醫。
老年日報