老年抑鬱正是瑣事惹的禍

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老年抑鬱正是瑣事惹的禍

香港影星林青霞的媽媽自殺的消息被各媒體競相披露之後,引起社會的廣泛關注。許多人感到不解,衣食無憂、地位優越的明星媽媽為什麼突然自殺呢?老年抑鬱症真的這麼厲害嗎?據統計,在北京每1000名60歲以上的老年人中就有一名患老年抑鬱症。北京回龍觀醫院老年病科主任醫師金弘敏說,老年抑鬱症和普通抑鬱症的臨床表現大不相同,非常容易被人忽視。

老年抑鬱症的首發症狀不是心情不好,情緒低落,而更多表現是身體不舒服:如食慾減退、睡眠不好、胸口憋悶等。老年人往往以為自己是在生病,於是反覆到綜合醫院去看醫生、開藥吃,可總也不見病情好轉。金醫生說,患者和家屬誰都想不到,這屬於精神問題,「因為情緒不佳才是軀體不適的源頭」。

金醫生介紹,生活中人們遇到的任何瑣事,大到家庭失和、經濟拮据、人際關係不好,小到連續兩天大便乾燥,都可能會引起老人的焦慮和不安。在這樣的時候,非常容易引起老年抑鬱症。

老年抑鬱症的外在表現是,沒有緣由的不安、茫然、預感、焦慮、擔心,惶惶不可終日。老人整日情緒低落,以前喜歡的人或物現在突然不感興趣了,並且不願意與人交往。

為了避免出現抑鬱症,老年人則需要豐富自己的日常生活,多學新知識,培養新的興趣愛好。老年人還要學會傾訴,心裡有什麼不痛快的事,要向兒女訴說。

作為兒女,需要耐心傾聽父母的嘮叨,多和父母聊天,給予老人心理上的支持。

(中國公眾科技網)

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