「黃金分割律」就是0.618法。現代科學研究表明，0.618在養生中也起重要作用。注意了這些黃金分割點，對養生健體大有好處。
動靜：從辯證觀點看，動和靜是一個0.618比例關係，大致四分動六分靜才是較佳養生之法。
飲食：醫學專家分析後還發現，飯吃六七成飽的人幾乎不生胃病；攝入的飲食以六分粗糧、四分精食為適宜。
環境：人為什麼在環境溫度為22℃~24℃時感覺最舒適？因為人的正常體溫37℃與0.618的乘積為22.8℃,在這一環境溫度中，機體的新陳代謝、生理節奏和生理功能均處於最佳狀態。
婚配：從黃金分割律看，結婚的最佳季節是一年12個月的0.618處，約在7月底至8月底。醫學研究已表明，秋季是人的性慾與免疫力最佳的黃金季節。因為7月至8月時人體血液中淋巴細胞最多，能生成大量的抵抗各種微生物的淋巴因子，此時人的免疫力強，較少得玻美雲