每週一菜蝦仁炒蛋

日常生活健康小常識,健康生活小常識

請輸入查詢關鍵詞:

每週一菜蝦仁炒蛋

材料:蝦仁250克,雞蛋5只,蔥花少許。

調味料:鹽1茶匙,水2湯匙。

做法:

1、蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水分,加少許蛋白及生粉略醃。

2、燒熱鍋加入油,油熱後大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。

3、再起油鍋(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入蔥花兜勻即可上碟。

廣州日報

健康小常識
實用查詢
文學資料
健康知識
起名參考
每日黃歷
黃歷查詢