心理教授對青少年進行的心理調查結果表明，青少年中61%心理不良，55%適應不良，成為青少年心理不健康的主要表現。心理調查分10個項目:人際關係緊張、適應性（社會、生活、學習、娛樂、擇業）不良、孤獨感、情緒失調、焦慮、抑鬱、敵對、偏執、心理不平衡感、強迫性傾向。其中抑鬱和焦慮排在第3、4位。
隨著整個社會環境的競爭加劇，給青少年的情緒造成一定的紊亂和適應的無所適從外，學生的學習成績，將來的擇業就業環境則成為影響學生、家長和教師的情緒的主要原因。必須要改變目前的應試教育體制，加強素質教育，特別是要加強自我心理調節技能的傳授。現在有的教材將心理健康教育和培養學生的世界觀價值觀結合起來。實際上，學生道德品質與心理健康素質是兩回事。
少年時期的心理問題如果得不到解決，很有可能遷移到他的青年和中年時期。
最近，對北京30多所學校、2萬名中學生進行心理調查顯示：有28%以上的人有心理問題，有中度心理問題的3.9%，而存在嚴重心理健康問題的0.1%。抑鬱型精神障礙佔有很大比例。
（一）青少年生理心理特點
青少年具有特殊的心理和生理特徵。
中學時代，年齡段：十一、二歲到十七、八歲。（一億人口）這一年齡段是長身體，長知識，形成和確立自己人生觀和世界觀的時期，可塑性大，容易接受新鮮事物，易於接受外界影響但判斷鑒別能力較弱。
這正是一個人從兒童時代向成人的過渡階段：
１、生理方面：生理變化突出，身體成長速度快，能量代謝頻繁，性的萌發和成熟。
２、心理方面：最突出的是：生理年齡，生理機能未達到成年，但心理認為已經長大了，似乎什麼都知道，都懂了。產生各種心理矛盾：１由兒童時代依附型向獨立自主型轉變，依附與獨立自主的矛盾。２物質慾望的增長與家庭經濟不能滿足的矛盾。３對未來的認知與現實社會認知脫節的矛盾。４初入社會，社會活動能量與認知水平的矛盾。５性的試探與道德要求的矛盾。６學習文化知識的繁重負擔與文娛愛好空間的矛盾。
３、自我意識方面。
青少年生理、心理方面的變化，引起了少年心理上的最主要的變化，就是成人感和自我意識的分化。表現在認識上：是認識自己，評價自己，分析自己；表現在情感上：則是自尊、自信、有責任感和義務感；表現在意志上：是自我監督、自我約束和自我調節。認識自己，完善自己。產生了早日成為一名獨立的社會成員的意願和需要。在這個過程中的成人感，對自己往往估計過高，產生威望、獨立和自主的需要；而成年人還是如以前一樣表示這不行，那不懂，評價偏低。這常常容易使少年激動，不服，委屈，甚至產生牴觸情緒。青年自我意識的分化，使他在少年期自我評價的基礎上把自我分成幾種不同的我。如：回憶中的我，現實中的我，理想中的我，幻想中的我，空想中的我……以前充滿浪漫主義、夢幻色彩的我，在現實中並沒有出現、自己將腳踏實地的回到現實中時，失落感隨之而來。苦惱、焦慮、憂愁、消極、空虛甚至恐懼感也會接踵而來。
來源：北京市育英中學