1.運動後應盡快洗澡，保持皮膚清爽。天熱流汗多，要及時用紙巾、手絹擦去汗液。
2.如果日常活動場所內的蚊子較多， 應身著長袖衣服。這倒不是因為身上多了層布，蚊子就無法用口針扎進去吸血。實際上，蚊子的口針十分尖利，連牛皮和厚牛仔褲都能穿透，夏天穿的衣服根本不堪一「叮」。衣服的功能主要是用來遮掩汗液等皮膚分泌物的氣味，讓蚊子無法追蹤而來。
3.戶外運動最好穿著白色衣服，因為白色衣服反光能力強，有驅趕蚊子的效果。
4.夏天切莫因嫌熱而不穿襪子，這樣會使汗水氣味快速揮發，把蚊子引來對人體其他部位發起攻擊。穿上吸汗效果好的襪子不僅能有效降低皮膚濕度，還可遮掩氣味。
5.到蚊子多的地方去不宜使用香水等氣味濃郁的化妝品。