佝僂病是嚴重危害嬰幼兒健康的常見病，尤其是冬天出生的孩子易患此玻佝僂病的病因是嬰兒體內缺少維生素D，致使體內鈣磷代謝發生紊亂。魚肝油主要含有維生素A和D，維生素D能促進孩子腸道吸收鈣，減少腎小管鈣的排泄，並促進血液中的鈣向骨內轉移，故能起到預防佝僂病的作用。
那麼，什麼時候開始給孩子加服魚肝油呢？ 一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，即出生後3~4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。由於魚肝油有一種腥味，可放入牛奶或直接滴在嬰兒的口中服用。若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5~7滴，一個月後改為每天3~5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發現有消化不良現象時應適當減少魚肝油的用量，待孩子適應、大便正常後再逐漸增加。
魚肝油作為預防佝僂並促進小兒生長發育的常用藥物，可一直用到2－3歲。有些家長以為魚肝油是營養品，多多益善，其實過多服用魚肝油也會引起中毒。 給嬰兒服魚肝油的同時，應讓孩子多曬太陽，因陽光中的紫外線能使孩子皮膚下的7－脫氫膽固醇轉變為維生素D，從而促進體內鈣磷代謝，起到預防佝僂病的作用。