年節是個喜慶的日子,春回大地,萬象更新。人的漫漫一生,大多也只能過上幾十個年節,每到年節怎麼不喜出望外呢!
然而,老年人過年節就有許多不同。孩子們過年長一歲,這是成長、成熟的過程;而老年人過年同樣是長一歲,這既是添壽,又是老化的進程。因此,老年人應該善待年節。
不宜在錢物上費心神
如今的生活都有了不同程度的改善,甚至有人形容是天天過年。所以,對年節期間的物質享受不必看得過重,尤其是老年人,應該把精神享受放在首位。老年人吃能吃多少,穿能穿幾件,何必掰錢算物,為錢物費心思,只求過個祥和的年節就夠了。
不宜在年節過度操勞
中國人過個年節是很累的。操持孩子穿戴、料理飲食採購、佈置美化房間、迎來送往接待、參加文化娛樂活動……常常弄得筋疲力荊如果再患有慢性疾病,這樣折騰容易發生意外。所以,應讓年輕人操持年節,老年人不妨當個顧問或是甩手掌櫃。
不宜拘泥年節舊禮
春節是中華民族的傳統節日,老人心中都留有年節的舊痕舊俗。然而,社會時代在發展,生活方式在改進,應給年節賦予新意。老年人的頭腦裡舊痕舊俗裝得較多,就容易與年輕人的喜好相左,甚至出現些許不睦。老年人應理解過年節也應與時俱進。
不宜讓年節干擾睡眠
老年人差不多都有自己多年形成的生活規律,在年節期間生活規律被干擾是難免的,但是不能干擾睡眠,不能與年輕人一樣熬夜,更不能通宵達旦地看節目、打麻將,子夜電話拜年也會干擾老年人睡眠。
不宜讓歡樂煙酒纏身
老年人的心境以保持平和為要,而在年節裡喜慶氣氛難免使老人歡樂激動,如超越了心腦血管的承受能力,則容易發生意外。老年人飲食不應過飽,最好不敬煙勸酒讓飯。還需防備豐盛的海鮮蛋白食物導致痛風。
不宜與患感染疾患的親友接近
每到春節正是乍暖還寒時候,也是感冒、流感、肺炎的多發季節,患有這些疾患的人應在家休息,避免接觸老年人。
不宜在年節時忌醫
在年節時患病,有的老人不願跑醫院,總想過了年再說,這是不可取的。老年人患病應早診早治。現在年節假又長,一拖就是一周,容易延誤診治。平時就患有慢性病的老年人,年節裡也應繼續治療和護理。