一般來說，老年人的居室應有防止陽光直射的裝置，如在窗外搭個涼棚或掛上帶網眼的窗簾。無論是開窗通風還是電扇吹風，風口都不要對準老人，以防受風著涼。電扇轉動速度不宜過快，打開時間不宜過長，盡量採用自然通風為好。衣服的顏色要淺，通風散汗性能好，比如棉制的老頭衫或裙服短褲。最重要是勤換勤洗。
冷飲不宜吃的太多，特別是出現不良反應時（如頭痛、牙痛及胃腸不適），更不應吃。飯菜一定要注意衛生，剩菜剩飯必需放在冰箱裡，如果變餿腐壞堅決不吃。不飲生水，不吃不潔的瓜果梨桃，切實把住"病從口入"這一關。
夏季若外出旅遊，要帶上遮陽帽及撐陽桑一天中陽光裡紫外線最強的時間是上午十點到下午三點，這段時間不宜外出。
夏季最好不要服過敏藥物，如氯丙秦四環素等，以免招致過敏性皮炎或皮疹。在盛夏，老年人不應在外面露宿，午夜裡氣溫會突然變化，常由此而感冒及患扁桃體炎等。入睡前做好防蚊及其它蟲害的工作。