用料:
米2湯匙,鴨心3個。
做法:
1.鴨心切開邊,除去鴨心內的淤血並洗淨。
2.米洗淨,加入浸過米面的清水浸1小時(米浸軟能加速煲軟)。
3.把3/4杯或適量的水放入小煲內煲滾。放人米及浸米的水,鴨心也放人煲內煲滾,慢火煲成稀糊,取出鴨心(不要),放下極少的鹽調味。待溫度適合時,便可喂嬰兒。
說明:
1.也可以把鴨心剁至極爛,待粥快煲成,然後將鴨心倒入粥內攪勻煲熟。
2.雞心燥熱,所以煲粥多是用鴨心,而且鴨心不肥膩。
3.嬰兒的粥必須煲得很爛才可餵食。如米爛水已乾,要加水煲。如需節省時間,可將米用攪拌機磨碎後煲,否則難消化。