「減肥」當然少不得方法。目前「減肥」的藥物已經是數不勝數了，每天翻閱報紙幾頁或遊覽電視節目幾眼，眼睛的視網膜就會投上「減肥」藥物的倩影，你躲也躲不及的。
由此想來，若我等能夠創造出一種經濟學的「減肥」方法，豈不獨樹一幟，造福於人類？但經濟學既不能吃，也不能穿，焉能用它來「減肥」？
在種種減肥的「科學」方法中，我們注意到各種各樣配套的「使用說明」文字。嚴格說來，「使用說明」就是一種制度安排，讓減肥者相信藥力或某種魔力的同時，服從一種特殊的規則。在某種意義上看，這樣的制度安排比科學還重要。
有了「制度安排」一類的東西，經濟學好像就有了發言的起點。
但是，減肥者卻很少根據自己對於某種「制度安排」，也就是「使用說明」來考慮減肥的方法選擇。說得更透徹些，不管自己能不能嚴格地遵守「一日幾回」「一回幾多時間」的規定，能不能或飯前或飯後絲絲入扣地守「則」，按時吃藥，按要求穿鞋，只是一陣風似地跟著感覺走，流行什麼要什麼，市場叫得最響的產品大體為選擇的依據，只要被冠以「科學」、「高速」、「高效」，再加上權威部門的認定或批准，管不得「使用說明」的要求能否做到，特別是能否較長時期地做到。此時，減肥者「經濟人」的理性消失了，減肥投入與實現效果之間沒有了比較，他們遠離了經濟學，也遠離了經濟學家，真正的經濟學家就樂得上場了。
經濟學的看家本領是「成本——效益」分析，能時時刻刻以此為據來分析檢討社會生活，就算得上半個經濟學家，因為他已經有了「經濟的」意識。若是能夠加上對某種活動全面性的「成本——效益」分析，他就是一個完全的經濟學家了。在減肥的活動上，作為減肥者，他不僅要有直接的減肥藥物或產品的購買投入，還需要有使用藥物或產品所追加的「制度管理」一類的時間投入，如按照「使用說明」所要求的時間管理(定時吃藥)或時間耗費(定時間長度的運動)等。從重要性上來看，減肥過程中執行「制度」的時間投入，具有絕對不可或缺的特別重大的價值。因為減肥過程中的時間管理和時間耗費，決定減肥藥物或產品是否能夠按照「制度」發生「科學」效力，決定著減肥的全面成本支出是否能夠實現最佳的減肥效果。正是在這樣的角度上，經濟學提醒減肥者，你必須選擇那種在時間管理和耗費方面都能夠「做得到」的減肥方法，即是那種你能夠認真地、嚴格地執行「使用說明」的制度安排，增加絕對必需的時間上的投入，來實現減肥效果最大化的目的。如果你根本不能夠做到按時吃藥，或按要求運動，你就應當另尋減肥高招」，或者根本就不應該加入「減肥」陣營。否則，在藥物和產品購買上的支出，就將轉化為完全沒有減肥效果或減肥效果很低的價值耗費。本來就不屬於積極人生內容的「減肥活動」，又要因此而加上無謂的經濟價值耗費，這便是人生中雙重的損失了。可見，經濟學在此所做的，就是激活減肥者的「經濟人」理性。
在現實的生活中，減肥者除了選擇減肥方法時，忽略「使用說明」類制度安排外，還有過分看重減肥的「科學方法」，而根本忽視「制度安排」執行的表現。也就是說，選擇減肥方法時，不管是不是可能執行好「使用說明」類的制度，只要藥物或產品「科學」、「先進」即可；在選擇確定了減肥方法後，對選定的方法並不認真嚴格地執行已被確定的「制度安排」，而是「這山望見那山高」，一天到晚追求更為「科學」、「先進」的藥物或是產品。如果說得嚴重些，大量的減肥者，他們幾乎全部或絕大部分的熱情或精力，都放置於減肥藥物或產品的「科學」、「先進」方面，而對「使用說明」類的制度關注極小，更沒有將執行制度上時間管理或時間耗費作為減肥目標最大化所必須的投入來看待。
至此，我們大致瞭解經濟學的減肥方法。那不過是告訴減肥者，在減肥過程中，在高度重視對藥物或產品「科學成分」選擇的同時，應當同樣地重視對「使用說明」的選擇和對「使用說明」的嚴格執行。
什麼是「科學」的減肥？那就是在減肥過程中要實現減肥效果最大化目標下，對於「制度安排」合理選擇和嚴格執行的減肥。或者說，經濟學告訴減肥者的良方，就是應當選擇適合自己執行「制度安排」的方法，並且能夠持之以恆地按照「使用說明」來增加時間管理和時間投入，以達到最佳減肥效果的方法。在這樣的減肥過程中，經濟學的力量沒有進入到人體內，也沒有輔助人體的運動，卻啟動了人對於「制度」的執行，使「自然科學」成分以「社會科學」的方式進入了人體或者輔助人體的運動。科學方法減肥所給予的，是對人體中過多脂肪的鬥爭力量；經濟學所給予的，則是對「經濟人」理性刺激下完整減肥過程的激勵，它所形成的結果，是在「科學成分」最後確定無疑的情況下，促使減肥所有投入的經濟最小化，而實現的減肥效果最大化。
如果你是減肥者，你是否願意運用經濟學方法來做此一試？