心理醫生：您好！我在一家IT公司當工程師，今年37歲，在其他行業算是正當年吧，但在IT行業，卻是「雞肋」角色。跟上面比，不是老總，跟下面比，剛來的博士才二十七八，個個精力旺盛，野心勃勃，點子又多，寫程序又快又好。我比他們大了10歲，除了工作年限多一些，似乎沒有什麼優勢。而且他們生龍活虎的勁兒很受領導青睞。這常常讓我感到不平衡，危機感揮之不去。
大李美國芝加哥大學精神醫學博士張道龍答：長江後浪推前浪，這是自然規律，不以人的意志為轉移的。但面對新人的衝擊，你仍可以做出自己的選擇，並維持健康的心態。當一個組織內來了新人時，老員工當中一般會出現三類心態：其一是一直學習，與時俱進。他們在年輕時就是同齡人中的佼佼者，好奇心與求知慾絲毫不減當年。他們的肉體衰老，而智慧日增，演繹的是一個變美麗為魅力的過程。他們是行業的領導者，面對新人不會產生心理問題。其二是「雞肋」白領。害怕自己被超過，總是想盡辦法壓制新來者，如果壓不住，感覺不到安全感，就想法擠走新人。所謂「武大郎開店，個個比他矮」，結果造成兩敗俱傷。其三是性格取勝。他們願意做傳統老人，具有與人相處的生存智慧，知道自己能力上不佔優勢，但知道用人格制勝。他們對新人能幫就幫，實際充當輔導員或者父親的角色。他們團隊精神好，甘當人梯，心態好，而年輕人也都喜歡這樣的老人。因此他們不會出現心理問題。
「雞肋」白領最容易出現心理困擾。他們不敢面對現實，總是用各種方法歪曲、掩飾、搶奪新人的業績，須知「說真話容易，說假話勞神」，與其為了勾心鬥角而勞心傷神，不如先從某一點實際工作開始，讓自己成為某一塊業務的專家。這樣既能跟上行業發展的步伐，又有了一定的安全感。
其次，對於挫折感不要一味地壓抑，對於危機感不要一味地焦慮，適當地宣洩情緒有助於人維持平衡的心態。宣洩情緒最好找同一級別的關係良好的同事、家庭成員，或者心理醫生，而不要對新人或者下屬宣洩。
來源：人民網—《環球時報生命週刊》