中國人皆信「醫食同源」，西方人則信食物可催情，在他們眼中，有助促進靈慾一致的食物多不勝數，其中的一部分也算是有醫學根據的，有些則叫人摸不著頭腦。ELLE這次就來一個「催情食物」大解構，信不信由你。
生蠔：肥美的生蠔是最為人熟悉的催情食物，西方男士更對生蠔的催情功效深信不疑。意大利風流文豪Casanova，就喜歡在早上一邊與情人共浴，一邊吞下五十隻生蠔。生蠔有催情作用不是全無根據的，蠔含有豐富的鋅，對男性生殖系統的運作有一定作用，而生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。
綠色M&M's巧克力豆：七十年代美國的大學校園裡，流行綠色的M&M's巧克力豆，其在催情方面有妙不可言的奇效。後來變本加厲，說綠色的果汁味橡皮糖也有類似的作用。勉強用醫學角度分析，巧克力中含有一種叫PEA的化學物，有興奮作用，而西方人認為綠色象徵豐富的生命力，兩者相加便傳出了綠色M&M's神話。
魚子醬：魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很適合男性的催情食物。魚子醬還有另一個很重要的「優點」，就是昂貴，花了千多元品嚐上等魚子醬後，又怎好意思說它不管用呢。
俄勒岡香草(Oregano)：西方人相信香草對女性有催情的奇效，意大利菜常用的Oregano是其中之一。Oregano味道強烈，帶有原始氣息，意大利人認為它有殺菌、幫助消化和興奮的作用。即使Oregano在催情方面並沒實際功效，它是一種很不錯的香草，多吃也無妨。
薄荷 (Mint)：廣東人相信薄荷對催情有反效果，西方人剛剛相反，這是源於一段希臘神話。話說某天冥王正與情婦敏絲偷情，卻被太太柏斯芬撞見，柏斯芬一怒之下，將敏絲變成草藥，名叫Mint。所以，西方人認為薄荷除了能紓緩神經、補充體力的功用外，還有催情作用。
羅勒(Basil)：法國菜、意大利菜、泰國菜、越南菜和潮州菜都喜歡使用的香草。古羅馬人經常用羅勒作菜，並充當催情藥，Basil的強烈氣味，被公認對催情有幫助。
以上列舉的「催情食物」，可能作用十分有限，相對中國人的催情食物如虎鞭、海狗鞭，沒那麼嘔心，而且對生態環境的影響極小，算是一吃無妨吧！